Minimaliseren
29 Oktober 2007       3e NK senioren

Vraag niet op welke manier maar het is me weer gelukt. de 3e plaats op het NK was dit jaar weer voor mij na een jaartje 73 stond ik nu weer in de -66 klasse te draaine en werd voor de 4e keer 3e van nederland bij de senioren.

28 September 2007       nog 1 maand voorbereiden voor NK

Over 1 maand is het NK in het topsport centrum in Rotterdam. De beste 8 van nederland gaan dan weer strijden om de medailles en de titel. Ik voel me goed en zeker nu ik dit jaar weer tot 66 kilo mee doe voel ik me beter dan in de -73. Hoop iedereen te zien op zaterdag 27 oktober in topsportcentrum Rotterdam

05 December 2006       aanstaande zondag Z-H

Eindelijk weer echt aan de bak aanstaande zondag. Even kijken hoe het staat met mijn niveau in de -73 kg dan begin januari weer -66 en later die maand eindronde mixteams weer -73

Sitemap
Index

judo in het klas lokaal
Judoka Vincent Krijgsman pakt titel
NK senioren teams
Vincent Krijgsman opent de aanval
Vincent Krijgsman richt zich nu op China
Judoka Krijgsman terug aan de top
Nipt verlies Krijgsman in Londen
Haagse judoka's naar kernploeg
Krijgsman op weg voor EK ticket
Judoka Krijgsman wint toernooi
Haags aandeel in titel Kenamju




judo in het klas lokaal




Bron: AD haagsche courant, 2006-02-28



Judoka Vincent Krijgsman pakt titel

DEN HAAG - Judoka Vincent Krijgsman van het Haagse Lu Gia Jen is er in geslaagd om op de distrcitskampioenschappen judo in de categorie tot 73 kilogram de titel op zijn naam te schrijven. Het is voor Krijgsman, die al jaren in de categorie tot 66 kilogram tot de nationale top drie behoorde, een bevestiging dat hij zich ook in de voor hem nieuwe gewichtsklasse bij de Nederlandse top heeft geschaard. Door deze titel is hij medekoploper geworden in de Q3 ranglijst. Deze lijst is bepalend voor uitzending naar internationale toernooien zoals het EK en het WK. Voordat hij zich volledig op deze nieuwe gewichtsklasse concentreren zal hij echter op 7 januari nog een keer tot 66 kilogram moeten uitkomen wanneer Lu Gia Jen op het nationale kampioenschap teams in de overgangklasse in Amsterdam een gooi doet naar de titel en promotie naar de hoofdklasse.


Bron: Posthoorn, 2006-01-28



NK senioren teams




Bron: 2006-01-28



Vincent Krijgsman opent de aanval

ZOETERMEER - Door Erik van Leeuwen

Vincent Krijgsman lijkt een abonnement te hebben op derde plaatsen. Zowel in 2002 als in 2003 moest hij tijdens het Nederlands kampioenschap genoegen nemen met de bronzen plak. Ook in de editie van 2004 bleef de 20-jarige Zoetermeerse judoka, uitkomend in de gewichtsklasse tot 66 kilogram, steken op de derde plaats. "Het wordt tijd dat er eens een andere kampioen komt. Ik ga er alles aan doen om Bryan van Dijk van zijn troon te stoten", opent hij de aanval op de vijfvoudig titelhouder.

Veel voldoening gaf zijn laatste derde plaats op het NK eigenlijk niet. Drie partijen, één nederlaag en twee winstpartijen en wéér was daar het brons. "Die kleur ken ik nu onderhand wel", zegt Krijgsman, die de CIOS in Rotterdam doet. "Toch heb ik deze derde plaats op een andere manier ervaren dan de vorige twee. Dat komt omdat ik de afgelopen maanden eigenlijk nauwelijks getraind heb. Na het laatste kwalificatietoernooi voor het NK, twee maanden geleden, raakte ik in een 'dipje'. De motivatie om te trainen was even weg. Daarom mag ik niet ontevreden zijn over mijn prestatie, al was het jammer dat ik mijn eerste partij verloor. Ik was niet zwakker dan mijn tegenstander, maar ik maakte dertig seconden voor tijd wel een beoordelingsfout. En toen lag ik. Weg titelkansen en verder in de herkansingsronde. Gelukkig kon ik mij daarvoor goed opladen. In de volgende partij raakte mijn tegenstander geblesseerd en in de strijd om de brons wist ik snel een beslissing te forceren." Van een verloren NK wil Vincent Krijgsman echter niet spreken. "Integendeel, het heeft mij juisr de bevestiging gegeven dat ik heel ver kan komen. Met heel weinig trainingsarbeid werd ik derde, dus als ik het serieus ga aanpakken zit er gewoon meer in."
En dat serieus trainen, dat is Krijgsman, die het judo leerde bij de Haagse club Lu-gia-jen ('Mijn vader is er nog voorzitter'), weer van plan. Hij gaat de komende jaren alles opzij zetten voor het judo. Want de judoka van het in Hoogvliet gevestigde sportinstituut De Korte wil naar Peking, waar in 2008 de Olympische Spelen gehouden worden. "Ik wil er alles aan doen om dat te halen. Ik hoef daar niet te winnen, maar het lijkt me geweldig om mee te doen."

Peking
In Peking komen is niet eenvoudig. Krijgsman zal in eigen land eerst moeten afrekenen met Bryan van Dijk, die de afgelopen vijf jaar de gewichtsklasse tot 66 kilogram heeft beheerst. "Per land wordt er in iedere gewichtsklasse slechts één judoka toegelaten. Ik zal dus eerste van Nederland moeten worden. Daarnaast moet je bij de eerste acht van de wereldranglijst staan. Bryan van Dijk stond dit jaar negende, waardoor hij Athene net miste." Probleem voor Krijgsman is dat er in zijn gewichtsklasse in Nederland nauwelijks goede tegenstanders zijn. Om beter te worden zal hij naar het buitenland moeten. "Vorig seizoen heb ik twee A-toernooien meegedaan. Op het laatste toernooi eindigde ik bij de eerste negen. Dat geeft wel aan dat er veel meer inzit", aldus Krijgsman, die zijn zinnen ook heeft gezet op een avontuur in de Duitse Bundesliga. "Dat is de sterkste clubcompetitie ter wereld. Mijn trainer heeft inmiddels contacten met een aantal clubs. Welke club het wordt, eerste of tweede Bundesliga, maakt mij niet zoveel uit, het gaat mij om de ervaring. Dat je er een leuk zakcentje mee kan verdienen, is meegenomen."

Grondjudo
Uitgeleerd is hij nog lang niet bij zijn trainer Chris de Korte. In Hoogvliet, waar ook Edith Bosch en Mark Huizinga trainen, gedijt hij prima. "Van Mark steek ik veel op. Hij is heel erg sterk op de grond, terwijl dat juist mijn zwakke punt is. Ik hoop mijn grondjudo de komende periode flink te verbeteren. Daar ga ik samen met Chris de Korte aan werken. Bij hem voel ik me goed thuis. Hij straalt rust uit. Op mijn zestiende heb ik nog een half jaar bij Kenamju, de club van Cor van der Geest, getraind, maar dat was niets voor mij. De benadering van Cor van der Geest was niet de mijne. Veel gillen en schreeuwen. Het verschil in benadering tussen Kenamju en De Korte zie je terug in het judo. Judoka's van Kenamju vechten, terwijl wij veel meer op techniek judoën."

Krijgsman traint ruim acht uur in de week. Hij is niet van plan die trainingsuren uit te breiden. "Dat heeft bij judo niet zo veel zin, want het is een contactsport. En krachttraining is voor mij helemaal uit den boze. Daar word je alleen maar zwaarder van. Ik heb voor toernooien al moeite genoeg om onder de 66 kilogram te blijven. Het gaat me steeds beter af, maar het blijft een strijd. De dag voor een toernooi is het niet eten en niet drinken."


Bron: Haagsche Courant, 2004-11-09



Vincent Krijgsman richt zich nu op China


ZOETERMEER | Z'n naam heeft hij in elk geval al mee, Vincent Krijgsman. En sinds de Nederlands judokampioenschappen van anderhalve week geleden in Amsterdam is zijn reputatie óók van een nieuwe dimensie voorzien. Hij werd als junior namelijk derde in een gezelschap waarin de senioren domineerden.

Vincent Krijgsman is tegenwoordig beter in staat zijn concentratie vast te houden. (foto Jacques Zorgman)

"En dat was een comeback waarop ik niet had durven hopen", verklaart de 18-jarige Zoetermeerder, die nog steeds lid is van de Haagse vereniging Lu-Gia-Jen waar hij zich op vierjarige leeftijd voor het eerst op de tatami waagde. Van de zomer kreeg Vincent Krijgsman de smaak weer te pakken. Hij was een half jaar uitgeschakeld geweest door een schouderblessure, maar eenmaal weer fit wilde hij de draad opnieuw serieus oppakken.

Hij stortte zich nog nadrukkelijker dan voorheen op de training en zie: bij de nationale titelstrijd betaalden alle inspanningen zich uit met brons. Waaraan met enig inlevingsgevoel een zilveren randje mocht worden gedacht, want een dag vóór de NK vernam Krijgsman dat een collega-jeugdtrainer bij Lu-Gia-Jen plotseling was overleden. Welk treurige nieuws het moreel van de Zoetermeerder danig aantastte.

Vincent Krijgsman verdiende mede daarom respect voor de wijze waarop hij zich in Amsterdam manifesteerde. Welke prestatie tevens tot gevolg heeft dat hij volgend jaar zijn debuut mag maken bij een internationaal A-toernooi, waarvan plaats en tijdstip van handeling overigens nog moeten worden vastgesteld.

Het spreekt vanzelf dat Vincent Krijgsman, die op elfjarige leeftijd van Den Haag naar Zoetermeer verhuisde en tevens lid is en traint bij de judoschool van Chris de Korte in Hoogvliet, sinds Amsterdam tot in de vingertoppen is gemotiveerd om al wat mogelijk is in zijn sport te steken.

"Ik train nu zo'n tien uur per week", vertelt de bescheiden judoka, die na zijn Havo-opleiding aan het Segbroek College nu bezig is aan zijn tweede jaar Cios in Rotterdam. "Dat doe ik vooral in Hoogvliet, maar vlak vóór belangrijke wedstrijden verkies ik de accommodatie van Lu-Gia-Jen in Den Haag. Dat is niet om concurrenten bij De Korte te ontlopen, maar om me wat rustiger te kunnen voorbereiden. Verder train ik één keer in de week, op maandagavond bij 'Rotterdam Olympic Judo'. Dat is een soort centrale training voor judoka's uit Zuid-Holland, waar alle jeugdige toppers aanwezig zijn. Het grote voordeel is dat je daar alle sterke tegenstander treft, met wie het natuurlijk goed trainen is."
Concentratie

Inmiddels heeft Vincent Krijgsman de juiste methodiek gevonden om tijdens zijn partijen de benodigde concentratie van begin tot eind vast te houden. "Het gebeurde me tot twee jaar geleden te vaak dat ik gevechten, waarin ik vóórstond, alsnog in de slotfase verloor doordat ik m'n gedachten er toch niet optimaal bij kon houden. Ik heb daarvoor overigens geen speciale aanpak zoals bijvoorbeeld yoga of iets dergelijks toegepast. Gewoon er beter zelf bij stilstaan en er met de coaches en trainers over praten hebben er voor gezorgd dat ik nu gedurende een hele wedstrijd geconcentreerd kan blijven." Krijgsman heeft natuurlijk óók zo zijn idealen. "Ik zou dolgraag naar de Olympische Spelen in China gaan, in 2008", meldt hij met de nodige ingetogenheid. "Daar te kunnen deelnemen lijkt me prachtig. Tot dusver is een Europees kampioenschap tot 17 jaar in Roemenië in 2000 mijn enige buitenlandse ervaring. Ik werd daar overigens in de derde ronde uitgeschakeld. Daarna heb ik mede door blessures én de overgang naar de junioren geen kans meer gehad te worden uitgezonden, maar ik zit wel sinds vorig jaar in de nationale seniorenselectie".


Bron: Haagsche Courant, 2002-11-07



Judoka Krijgsman terug aan de top

Afgelopen zaterdag werden de Nationale Kampioenschappen Heren in Amsterdam gehouden.

In de gewichtsklasse –66 kg deed de inwoner van Zoetermeer Vincent Krijgsman mee. Vincent uitkomend voor De Korte uit Hoogvliet (clubgenoot Mark Huizinga) en lid van de Haagse judovereniging Lu-Gia-Jen moest één dag eerder nog het trieste bericht vernemen dat een van de jeugdtrainers van Lu-Gia-Jen plotseling op weg naar zijn werk was overleden. Dit deed Vincent niet goed in de voorbereiding en hij was dan ook geheel uit zijn doen afgelopen vrijdag.

Toch moest de knop weer om en moest het zaterdag gaan gebeuren. Met een gunstige loting leken er vooraf kansen aanwezig te zijn om ver door te dringen.

De eerste partij tegen de kampioen van Oost Nederland was voor Vincent een goede opwarmronde. Hij versloeg zijn tegenstander met volpunt (ippon) en zat zo gelijk goed in het toernooi. In de tweede ronde wachtte de kampioen van Noord Holland. Deze tegenstander deed het aardig in zijn broek voor Vincent en doordat deze niet aanviel liep hij straf na straf op. Dit betekende een ruime voorsprong die Vincent uitbuitte en uiteindelijk met een goede worp winnend afsloot. In de kwartfinale was het de beurt aan Grietzen Bouma, de finalist van voorgaand jaar. Vincent verslikte zich in de eerste minuut en liep een lichte achterstand op (yugo). Vervolgens was de gehele partij voor Vincent, maar de scheidsrechters wensten niet mee te werken en ondanks dat Vincent nog wel een koka scoorde kreeg zijn tegenstander geen enkele straf toegewezen. Volgens velen was dit niet terecht en werd voor een mogelijke finaleplaats de pas afgesneden.

Enigszins teleurgesteld moest Vincent door in de herkansingsronde. Hier maakte hij toch weer een sterke indruk en versloeg achtereenvolgens vrij gemakkelijk twee tegenstanders om toch nog voor een prijs te mogen judoën.
Vol vertrouwen ging Vincent de wedstrijd om de derde plaats in, maar al snel in de wedstrijd zat de schrik er in. Zijn tegenstander Jasper Hoogstraten uit Midden Nederland nam het initiatief en scoorde alle punten die bestaan behalve de belangrijkste ippon. Met deze enorme achterstand herpakte Vincent zich in het tweede deel van de wedstrijd. Na eerst een koka gescoord te hebben volgde een schitterende sutemi die voldoende was voor het ippon en de derde plek. Met de nog kleine teleurstelling in het achterhoofd van het niet behalen van de finale was Vincent toch zeer tevreden met dit eindresultaat.

Na een minder seizoen 2001/2002, waarbij de zin even weg was door allerlei oorzaken, ziet Vincent nu de toekomst weer zonnig in en maakt hij kans om uitgezonden te worden naar internationale A-toernooien. Als junior mikt hij op een piekmoment in februari alwaar zijn kans is om hoog te eindigen in de categorie –20 jaar.


Bron: Haagsche Courant, 2002-10-01



Nipt verlies Krijgsman in Londen




Bron: Teletekst, 2001-04-15



Haagse judoka's naar kernploeg

’Het constant moeten afvallen is erg zwaar’

Den Haag - Twee judoka's van het Haagse Lu Gia Yen zijn geselecteerd voor de senioren kernploeg van de Judobond Nederland.
De judokas Vincent Krijgsman (links) en Glenn Bolleboom maken sinds kort deel uit van de seniorenkernploeg. (foto Jacques Zorgman)

Glenn Bolleboom en Vincent Krijgsman, beiden pas 16 jaar, krijgen nu eenmaal in de week de kans om samen te trainen met de Olympisch kampioen Mark Huizinga.
De judoka's komen dit jaar ook voor het eerst uit in een hogere gewichtsklasse. Krijgsman gaat nu naar de categorie -66, terwijl Bolleboom nu in de categorie tot 81 kilo uitkomt. Krijgsman: "Vorig jaar moest je altijd vlak voor een toernooi afvallen. Dat, was heel zwaar. Nu kunnen we voorlopig in deze gewichtsklasse blijven". Glenn Bolleboom valt zijn clubgenoot bij: "Soms werd je vlak voor een toernooi gewogen en was je twee ons te zwaar. Dan moest je daar gaan hardlopen om die paar honderd gram eruit te zweten. Dat was niet meer vol te houden".

Mede om die reden zijn beide topsporters thans bezig aan een soort overgangsjaar. In 2000 kwamen zij nog uit in de leeftijdscategorie tot zeventien jaar, nu tot twintig jaar. Het doel voor de beiden is het Nederlands kampioenschap onder twintig jaar, dat wordt gehouden op 17 februari in Dieren. Vincent Krijgsman: "Dit is het eerste meetmoment. Hier kun je uitzending naar het buitenland verdienen. Dit toernooi is ook van belang voor plaatsing voor het Europees Kampioenschap later dit jaar. Ik weet echter niet of ik dat al kan halen. De tegenstanders voor de komende jaren kennen we immers nog niet".

Vooral Vincent Krijgsman was vorig jaar uiterst succesvol. Het enige minpuntje was de vroege uitschakeling op het EK. "Door een fout van de scheidsrechter lag ik er al in de tweede ronde uit", aldus Krijgsman. "Ik stond al ver voor en zette een nieuwe aanval in. Hierbij ging ik op mijn rug liggen om mijn tegenstander over me heen te gooien. Toen ik echter op mijn rug lag, gaf de scheidsrechter gelijk een vol punt aan mijn tegenstander, waardoor ik verloor".

Favoriet
Krijgsman was de grote favoriet bij het toernooi in RoemeniÙ. "Ik had alle kwalificatietoernooien voor het EK gewonnen, vandaar. Zowel op het NK het toernooi in Venray, als op de Open Duitse en Engelse was ik de sterkste. Daarom was het EK een teleurstelling voor me".

Glenn Bolleboom wist zich in 2000 niet te kwalificeren voor het EK. "Ik werd tweede bij het Nederlands kampioenschap en derde in Engeland. Net als Vincent was ik wÚl winnaar in Venray".
Beide judoka's hebben als ultieme doel de Olympische Spelen halen. Krijgsman: "Ik denk dat het dan wel pas in 2008 wordt. Over vier jaar kunnen we wel bij de top van Nederland zitten, maar het zal moeilijk worden. In 2008 hebben we meer kans, maar ik kijk wel van jaar tot jaar".

Om dit doel te verwezenlijken trainen beiden vijf avonden in de week en dienen in de weekeinden toernooien af te werken. Bolleboom: "We trainen twee keer per week bij onze club. Verder hebben we dan elke woensdag de training van de Nederlandse kernploeg in Nieuwegein. Ook trainen we nog ÚÚn keer in de week in Haarlem bij Kenamju en een keer bij Olympic Judo in Rotterdam". Voor beiden is dat geen probleem.

Bolleboom: "Je hebt elke keer andere tegenstanders. Bij Lu Gia Yen kennen we iedereen onderhand wel, maar nu niet meer. Je kunt hierdoor niet gemakkelijk winnen, omdat je niet weet wat iemands zwakke punt is. Je moet echt van je eigen kracht uitgaan. Bovendien heb je een aantal verschillende trainers en van iedereen leer je weer je wat".
Mark Huizinga is voor beide judokaÆs de favoriet. "Dit komt niet alleen door zijn gouden medaille in Sydney. Hij blijft zo ontzettend goed, hij beheerst zoveel technieken. De Japanners bijvoorbeeld hebben dertig videobanden van hem, met allemaal verschillende acties", zegt Vincent Krijgsman.


Bron: Haagsche Courant, 2001-01-22



Krijgsman op weg voor EK ticket




Bron: Teletekst, 2000-01-03



Judoka Krijgsman wint toernooi




Bron: Teletekst, 2000-01-02



Haags aandeel in titel Kenamju




Bron: Teletekst, 2000-01-01